植毛は何歳から始めるのが倍率高い？ 厳選紹介 植毛を始める理想的な年齢は20代後半から30代前半で、この時期は髪の質が良く効果が高いとされていますが、薄毛の進行度や生活習慣も考慮し、医師と相談することが重要です。